ダイエット大学の教科書

美容や健康現場のプロとして、カウンセリングに活用したい方、

健康について、正確で信用できるデータや知識を習得したい方、

自分のストレスやホルモンがダイエットにどう影響しているのか知りたい方、

効果がでるトレーニングの実践方法を知りたい方等…こんな方々にオススメです。

栄養学などの基本知識から、本格的なエビデンスまで、ダイエットに関わるデータをギューーッと一冊に!

実際に大学の教科書として使用されている信頼度の高い内容です。

“結果が求められる”美容や健康のカウンセリング現場で即活用出来る!

今までなかったダイエット本の永久保存版です。

すべてのダイエットの基本情報がここに詰まっています!!