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実践!腸脳力【腸】から始める【元気】の作り方

自分のことは腸(ハラ)に聞いてみよう!!腸は「パワーの源」、そして「自分を生かす土台」。

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1711828		--	会員ログイン後に表示されます。

商品コード: 1711828
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商品説明

お腹が空いたから動く。食べて満足する。

それは生きることの原点であり原動力。

頭で考えてばかりいてもうまくはいかない。では、どうしたらいいのか?

カラダの中心「腸」から生命力を引き出し、心地よく元気に「生きる力」を身につける大好評『腸脳力』第2弾!

生きるとは食べるということ、「玄米ごはん」をすすめる本当の理由、自己を発酵させ、生命力を高める…etc、腸を元気にすれば脳も元気になる!

仕様

著者:長沼敬憲

判型:四六判

頁数:224頁

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